O caminho que te devolve a ti mesma.
Entre ser mãe, profissional, esposa, filha, cuidadora... há uma mulher que ficou para trás. O Nzila é um percurso de 8 semanas para reconheceres os papéis que te esgotam, resgatares o que ficou por viver e dares o primeiro passo de regresso a ti.
Quero começar o meu caminhoTrês mudanças que vais sentir em ti
Reencontra a tua identidade
Vais além dos papéis que desempenhas todos os dias e reconectas-te com quem és, para além de mãe, profissional ou cuidadora.
Compreende os teus padrões
Identificas as histórias, crenças e lealdades invisíveis que te mantêm presa a rotinas e comportamentos que já não te servem.
Constrói o teu plano de regresso a ti
Sais com um plano pessoal — o Plano Kuzola — para sustentares a mudança muito depois do programa terminar.
Como o Nzila pode transformar a tua vida
O Nzila não é mais uma lista de tarefas para "encaixar" na tua rotina já sobrecarregada. É um percurso guiado por Samba Eduardo André, terapeuta integrativa, para leres os teus sintomas — o cansaço, a irritabilidade, a sensação de te teres perdido — como sinais, não como falhas. Ao longo de 8 semanas, vais devolver-te espaço, tempo e atenção que sempre deste aos outros.
Auto-conhecimento com propósito
Compreende a tua história, os teus valores e os papéis que te definem — sem fórmulas prontas, ao teu ritmo.
Mudança que se sustenta
Sais com ferramentas práticas e um plano pessoal para que a transformação não termine no último módulo.
Este percurso é para ti se...
- ✓ Sentes que fazes tudo por todos e já não sabes o que é fazer por ti
- ✓ És tu que recomendas terapia aos outros, mas nunca a procuraste para ti mesma
- ✓ Vives sintomas — cansaço, mudanças no corpo, desmotivação — que já não sabes explicar
- ✓ Queres mais do que alívio temporário: queres compreender e mudar de raiz
Um percurso pensado para mulheres que já deram tudo aos outros
O Nzila nasceu do acompanhamento real a mulheres que, tal como tu, foram as primeiras a recomendar terapia a outra pessoa — e as últimas a procurá-la para si mesmas. É um espaço de acolhimento profundo, sem julgamentos e sem fórmulas prontas, para romperes padrões e reconectares-te à tua essência.
8 semanas de sessões práticas e guiadas
Encontros síncronos com Samba Eduardo André, com espaço para partilha e perguntas em directo.
Acompanhamento e suporte contínuo
Caderno Kuzola, Círculo Kuzola e acesso às gravações para reveres ao teu ritmo.
Cada módulo é uma etapa do caminho
Quem Sou Eu Para Além dos Meus Papéis?
Os Lugares que Ocupo
A História que Me Habita
Os Padrões que Carrego
A Linguagem das Minhas Emoções
O Meu Lugar nas Relações
As Escolhas que Criam o Meu Caminho
O Meu Plano Kuzola
Um passo de cada vez, até ao teu Plano Kuzola
O que dizem as mulheres que já trabalharam com a Samba
Depois da sessão, emagreci e perdi a compulsão por doces. Não me reconheci, passei pela geladaria e não me senti tentada a entrar. Não estava a acreditar.
Desde que participei do Desafio, minhas dores pré-menstruais sumiram!
A minha vida deu uma virada de cabeça para baixo. Depois da nossa sessão, permiti-me aprofundar o meu relacionamento com Deus — e tem sido bom, tenho conseguido colocar o pensamento no lugar. Well done, minha Dra.: em pouco tempo, fizeste-me despertar sobre quem eu quero ser daqui para frente.
Fiz recentemente a leitura da energia do meu nome com a Samba e foi uma experiência muito interessante e esclarecedora. Trouxe-me vários insights sobre a minha essência, padrões, desafios e potencialidades — sem dúvida, uma ferramenta valiosa nesta jornada de crescimento e consciência.
Sobre a Formadora
Samba Eduardo AndréSamba Eduardo André é geóloga de formação (Universidade Agostinho Neto), docente universitária, consultora e facilitadora de desenvolvimento humano. Actua há mais de 3 anos como terapeuta integrativa, especializada em Leis Biológicas, Energia das Letras, Saúde da Mulher e Terapia Capilar Integrativa — e é membro da ABRASCI — Academia Brasileira de Ciências, Artes, História e Literatura, no colegiado de Ciências Naturais.
É fundadora da Consciência Expandida, um espaço de acolhimento profundo para mulheres que desejam romper padrões, compreender os seus sintomas e reconectar-se à própria essência. Escritora e coautora da obra "Não Seja Refém dos Seus Sintomas. Voltando ao Meu Lugar".
Samba é também angolana, esposa e mãe. Viveu, na pele, a sobrecarga, a desconexão e o silêncio interior — antes de compreender, através da sua própria história, que os sintomas guardam memórias, emoções e lealdades invisíveis. Hoje acompanha mulheres de rotinas exigentes que cuidam de tudo e de todos, mas sentem que perderam o contacto consigo mesmas.
"A mudança começa em ti."
O teu investimento no regresso a ti
O Nzila é um percurso de 8 semanas para reconheceres os teus papéis, resgatares o que ficou para trás e construíres o teu plano de regresso a ti — com o acompanhamento directo de Samba Eduardo André.
Incluído para todas as inscrições
- Ebook Crespa no Cacimbo
- Ebook Saúde Menstrual Descomplicada
Bónus exclusivo — primeiras 5 vagas
- Leitura do Mapa dos Nomes, avaliada em 116.800 Kz — oferecida sem custo
Vagas limitadas a 5 pessoas.
"Foi confirmação, conhecimento, expansão." — A.A., sobre a Leitura do Mapa dos Nomes
O pagamento internacional é processado em euros, directamente na Hotmart.
Risco zero para começares
Se, nos primeiros 7 dias, sentires que o Nzila não é para ti, devolvemos o teu investimento — sem perguntas. Queremos que entres neste percurso com confiança, não com dúvida.
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura o Nzila?
8 semanas, com sessões semanais guiadas por Samba Eduardo André.
As sessões são ao vivo ou gravadas?
As sessões são ao vivo, com espaço para partilha e perguntas em directo — e ficam gravadas, para reveres sempre que precisares.
Preciso de já ter feito terapia antes?
Não. O Nzila foi pensado para começares exactamente de onde estás, sem experiência prévia em terapia ou desenvolvimento pessoal.
Como funciona o pagamento?
Podes escolher entre pagamento único ou 2x, com desconto se garantires a tua vaga nas primeiras 24 horas após a abertura das inscrições. No pagamento em 2x, a primeira parcela dá acesso à primeira metade do percurso (módulos 1–4); a segunda parcela liberta a segunda metade (módulos 5–8).
Existe garantia?
Sim. Tens 7 dias de garantia — se sentires que o Nzila não é para ti, devolvemos o teu investimento, sem perguntas.